Mediuutiset: Kansa kyllästyi rasvasotaan - Ravitsemuksen professori toivoo positiivista kampanjointia
27.10.2008 Sokeriton.fi | Mediuutiset 24.10.2008 Nuoret syövät epäterveellisemmin kuin vanhempansa, mutta kasvavaan ongelmaan ei pelkkä rasvasota auta. Tätä mieltä on Pirjo Pietinen Kansanterveyslaitoksen ravitsemusyksiköstä. Vaikka rasvojen laatu on parantunut, on paljon muita tekijöitä, joissa on tullut takapakkia: ihmiset lihovat ja käyttävät paljon alkoholia. – Tiedämme, että nuoret ovat lihoneet rivakasti ja alkoholi, limut, karkit ja pitsat maistuvat. Ilmiö on kansainvälinen: nuoret elävät epäterveellisemmin kuin vanhempansa. – Ei viisi kunnollista areriaa viikossa opiskelupaikan ruokalassa ratkaise koko ruokavalion laatua, kyllä nuoren pitää osata itse ostaa jääkaappiinsa järkevä sisältö. Mediuutiset 24.10.2008 ________________________ sokeriton.fi -palvelun tiedote: ÄLÄ SYÖ MAKEAA NÄLKÄÄSI Epäterveellisten välipalojen ja liiallinen makeisten syöminen lihottaa. Muista, että sokeritontakaan makeaa pidä ahmia nälkäänsä. Syö terveellistä ja monipuolista ruokaa päivittäin ja liiku riittävästi. Muista nauttia sokerittomiakin makeisia vain kohtuullisia määriä. (ote on TIETOA SOKERISTA JA SOKERITTOMUUDESTA -sivulta)
|