Lähes kaikki suomalaiset syövät liikaa sokeria ja lihovat (HS)
29.10.2009
"Suomalaiset lihovat, vaikka syövät kevyttuotteita. Syy ei ole välttämättä kevyttuotteissa, niistä monessa on muitakin energianlähteitä kuten sokeria."
"Valtaosa sokerista ei ole itse lisättyä, vaan se saadaan valmiiksi makeutetuista elintarvikkeista. Myös karkinsyönti on viime vuosina kasvanut"
"Sokeri maistuu suosituksia paremmin. Valtion ravitsemusneuvottelukunta ohjaa, että sokerista pitäisi saada korkeintaan kymmenen prosenttia energiasta.
Lähes kaikki menevät yli suosituksen. Sokeria saavat varsinkin alle 55-vuotiaat naiset sekä lapset."
HS Kotimaa / Päivi Repo 28.10.2009
|